ダイエット

脂肪を分解する酵素は“酸素”によって活動します

ダイエットと言えば、食事制限や運動など様々な方法がありますが、“酸素”も重要な役割を持っていることをご存知ですか？

ダイエットで落としたいものと言えば脂肪。その脂肪を分解してくれるのが、「リパーゼ」という脂肪分解酵素です。リパーゼは脂肪を分解して血液中に送り込み、燃焼させる働きをします。そしてリパーゼを活発に活動させてくれるのが“酸素”なのです。
酸素不足を補って、脂肪分解のしやすい体づくりを目指しましょう。
また、酸素ボックス内ではリラックスしているだけでウォーキングなどの有酸素運動と同等以上の効果が期待できるので、運動が苦手な方や多忙な方にもおすすめです。